La palla medica "Double Grip" al contrario delle normali palle medicina è dotata di maniglie per maggior presa durante le diverse forme di allenamento. Questa particolarità permette di salvaguardare le articolazioni e di ampliare la gamma di esercizi inserendo varianti monoarticolari. Le palle mediche sono uno strumento importante per allenamenti di forza e per core e stability. Sono ideali per allenamenti a circuito e allenamenti plyometrici. .
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