Drabina mięśniowa Naukowe podejście (miesniowa podejscie) JEFF NIPPARD / Galakty
Jeff Nippard, zawodowy kulturysta naturalny i trener, opracował prosty, ale niezwykle efektywny system, który sprawdzi się na każdym poziomie zaawansowania i pomoże w osiągnięciu zamierzonych celów treningowych.